目覚めの話。
目覚めとはどんな状態で、
どのように生じるのでしょうか？
目覚めの状態をあなたの内側の
心理的な状態と比較することが
できると思います。
あなたの状態は、
あなたの思考、感情、知覚、
脳の神経化学や脳の神経生理学、
その時のクンダリーニの状態、
つまり霊的エネルギーの上昇レベルに
よって生じます。
これらの要因が組み合わされて、
あなたは苦しみの状態、
あるいは苦しみではない状態、
もしくは目覚めた状態を
感じることになります。
人生の葛藤に満ちた混乱状態を
終わらせ、調和と平和に向かって
人生を立て直したければ、
自分の今の状態に注意を向ける
必要があります。
自分を責める必要はないし、
他人を責める必要はないし、
環境、状況を責める必要はないのです。
自分の今の内側の状態を静かに
観察してみましょう。
怒り、不安、悲しみといった
苦しみの状態にいれば、
人生で混乱したネガティブな出来事を
引き寄せてしまいます。
一方、喜びやつながり、
平和という調和の状態でいれば、
ポジティブな出来事を
引き寄せるでしょう。
あなたが目覚めた状態にあれば、
辛さや快楽、恐れや満足を超越します。
良いことも、悪いことも等しく
超えて新しい視界が広がります。
目覚めの第一レベルとは、
葛藤がない状態です。
目覚めの第二レベルとは、
断絶がない状態です。
目覚めの第三、最終レベルとは、
ワンネスの状態です。
第一レベルでは、相反した感情や
葛藤や願いが静まり
マインドの辛い戦いが止みます。
あなたは目覚めの最初のレベルを
穏やかさや心の深い静けさや静謐さ
として体験するでしょう。
目覚めの第二レベルでは、
周りの人々が感じていることに
あなたのハートが開かれます。
相手の喜びや悲しみを
自分の喜びや悲しみのように感じます。
他の人々の心の内の激怒や歓喜を
体験します。
周りの人の感情の動きに敏感になる
でしょう。そしてその影響を受ける
こともあるでしょう。
相手の外側の振る舞いや外見、
態度によって、その人を
判断したり、ジャッジしたり
しないようになるでしょう。
あなたのハートを取り巻く
分断の壁が崩れます。
素晴らしい愛や思いやりが
内側で生まれます。
階級、性別、カースト、人種、
イデオロギーなど、あなたを
断絶するものは何もありません。
世界全体に親近感を感じます。
第三レベルでは、分離も消え、
分断も消え、あなたはワンネスの
最高次の形を実現します。
私は、あなた。
あなたは、私。
私たちはつながって、ひとつ。
あなたが、
あなたの兄弟、姉妹、母親、
ライバル、友達であることが
実際にわかります。
あなたは雲であり、空であり、
木であり、鳥であり、
大地です。
あなたは弱者であり、
あなたは強者であり、
あなたは無知な者であり、
あなたは賢者です。
あなたは命すべてです。
あなたは神です。
あなたは宇宙です。
自分ではないものは
何も存在していないことがわかります。
このレベルのワンネスを体験するとき、あなたは悟りを味わったと言えます。
では、ゆっくり目を閉じて、
自分の呼吸に意識を向けましょう。
鼻腔を空気が通る感覚を
感じましょう。
