アディ シャンカラの
ニルヴァーナ シャタカム
または、アートマ シャタカムと
呼ばれる詩があります。
アディシャンカラが8歳の時に、
ナルマダ川のほとりを
師匠を探して歩いていた時に
あなたは誰ですか？と
尋ねた聖者にこの詩の形で
答えました。
悟りの境地の
実体験を語った詩として、
インドでは、
チャンティングされています。
(以下、日本語意訳)
1）私は何も気にならず、
知性も、自我も、
内なる自己（シッタ）の
反応も気にならない。
私は五感に振り回されません。
私はそれを超えています。
私は7つの要素でも
身体の5つの鞘コーシャでも
ありません。
私は確かに、
その永遠の知識と至福です。
縁起の良い（Śivam）、
愛と純粋な意識です。
2）私はエネルギー（prāṇa）、
5種類の呼吸（vāyus -Prāṇa、Apāna、Vyāna、Udāna、Samāna）、
7つの物質的なエッセンス、
5つの鞘（pañca-kośa - Annamayakosha、Pranamayakosha
、マノマヤコシャ、ヴィジナナマヤコシャ、アナンダマヤコシャ)
ではありません。
私はスピーチの器官でも、
保持（手）でも、動き（足）でも、
排泄の器官でもありません。
私は確かに、
その永遠の知識と至福です。
縁起の良い（Śivam）、
愛と純粋な意識です。
3）私には、憎しみや嫌悪、
所属や好み、貪欲、妄想、
プライドや傲慢、嫉妬や嫉妬の感情は
ありません。
私には義務（ダルマ）も
お金（アルタ）も欲望（カーマ）も
解放（モクシャ）もありません。
私は確かに、
その永遠の知識と至福です。
縁起の良い（Śivam）、
愛と純粋な意識です。
4）私にはメリット（美徳）も
デメリット（悪徳）も
ありません。
私は罪や善行を犯したり、
幸福や悲しみ、
痛みや喜びを持ったりしません。
私はマントラ、聖地、
経典（ヴェーダ）、
儀式や犠牲（ヤグナ）を
必要としません。
(達成したので、不要となった。)
私は、観察者や経験者、
観察または経験のプロセス、
あるいは観察または経験されている
物体の3要素ではありません。
それを超えています。
私は確かに、
その永遠の知識と至福です。
縁起の良い（Śivam）、
愛と純粋な意識です。
5）私には死がないので、
私には死の恐れがありません。
私は自分の本当の自分から
離れることはなく、
自分の存在に疑いの余地はなく、
出生に基づいて
差別することもありません。
私には父も母もいませんし、
出産もしませんでした。
(魂は、不生不滅、永遠を自覚した)
私は親戚でも、友人でも、
教祖でも、弟子でもありません。
私は確かに、
その永遠の知識と至福です。
縁起の良い（Śivam）、
愛と純粋な意識です。
6）私はすべてに浸透しています。
私には属性も形もありません。
私はこの世界にも
解放（ムクティ）にも
愛着がありません。
私はすべて、どこでも、いつでも、
常に平衡状態にあるので、
私は何も望んでいません。
私は確かに、
その永遠の知識と至福です。
縁起の良い（Śivam）、
愛と純粋な意識です。
(以上、意訳終わり)
私は意識です、私は至福です、
私はシヴァ(吉祥)です、
私はシヴァ(吉祥)です。
憎しみもなく、夢中にならず、
渇望もなく、貪欲もなく、
嫉妬もなく。
罪もなく、メリットもなく、
高揚もなく、悲しみもなく。
マントラでも、儀式でも、
巡礼でも、ヴェーダでもなく。
私は経験者でも経験の対象でも
経験の過程でもなく。
それを超える。
恐れることなく、死ぬことなく、
差別もなく、カーストもなく。
父も母もなく、
私は生まれず。
(魂は、永遠にて生まれず死なず)
教師グルでも
学生ブランマチャーリーでもなく。
形もなく、姿もなく、
何にも似ておらず。
私がいるすべてにおいて、
すべての感覚と活力がある。
私は意識です、私は至福です、
私はシヴァ(吉祥)です、
私はシヴァ(吉祥)です。
—Adi Shankara、Nirvana Shatakam、Hymns 3–6
