瞑想バカの滝さんのひとりごとブログ 沈黙の話後半。 前半から続く。 沈黙マウナの種類 ①肉体の沈黙、カシュタマウナ。 カシュタは、肉体のことです。 体を安定させ、静止させます。 動き回っていては、沈黙は 難しいですね。 集中には、肉体の静止、停止が …

瞑想バカの滝さんのひとりごとブログ 沈黙の話。 私は深いものの沈黙であり、私は 賢者の知恵です。 （ギーター10章38節） マウナとは、沈黙を意味します。 スピリチュアルライフでは、沈黙が 雰囲気を作り出し、瞑想者は、 落ち付きの無い混乱の物質世界か…